Mon chemin

Sensible et à l’écoute, j’ai toujours ressenti du bonheur à aider les gens autour de moi. Voir les gens heureux me rend heureuse.

Amoureuse de la vie, voyageuse, j’ai suivi mon intuition et mon cœur lorsque j’ai été amené à faire des choix. Pourtant, j’ai longtemps été conditionnée à ce que je « devais être » et je sentais que quelque chose n’allait pas. Je modelais les choses pour qu’elles puissent me convenir, mais je ne m’épanouissais pas, ni dans mon travail pourtant confortable, ni dans mes relations amoureuses, pourtant agréables. Je me sentais vide.

À 30 ans, j’ai décidé de changer de pays pour vivre une nouvelle aventure ailleurs. Je pensais que changer de continent changerait tout et que j’allais laisser derrière moi mon ennui, ma routine et mes angoisses. 5 ans plus tard, j’avais tout reconstruit, même très bien, mais j’en étais tristement exactement au même point. Je me sentais toujours aussi vide.

Je voyais ma vie passer et je me sentais frustrée d’avoir toujours cette sensation d’être à côté de quelque chose,  de ne pas me sentir complètement vivante et épanouie. Je me suis rendu compte que je m’étais déconnectée de mon cœur, de mon corps  (celui-ci m’envoyait pourtant des messages d’alertes de plus en plus forts), et je me sentais démunie de tout.

Je suis donc partie à la recherche d’une reconnexion profonde avec mon cœur, d’une compréhension de mon corps et des signaux qu’il m’envoie, une sorte de quête de moi-même. J’ai redéfini mes propres valeurs, identifié mes besoins, appris à comprendre le lien entre la nourriture que je mange et mon état quotidien, fais le tour de mes habitudes de vie, appris à méditer, à respirer, à aimer réellement, à pardonner…

Je me suis fait beaucoup aider sur ce chemin. Je me suis formée pour apprendre en profondeur, et, car j’avais cette forte intuition que je devais moi aussi transmettre à mon tour les outils pour aller mieux, reconnecter son corps et son esprit et faire les changements qu’il faut pour vivre sa vie pleinement.

Aujourd’hui, mon cheminement n’est pas terminé, mais je me sens épanouie et en harmonie avec moi-même. Je sais que je suis sur le bon chemin de vie, car j’ai retrouvé bonheur et équilibre en trouvant ce qui me faisait vibrer vraiment : aider les gens manifester la vie qu’ils souhaitent.

Je suis coach en santé naturelle et en développement personnel, j’enseigne également le Hatha Yoga. Je suis formée à plusieurs méthodes qui me servent d’outils dans mes sessions de coaching comme la naturopathie, l’alimentation, l’EFT, le Reiki, les Access Bars, la respiration, la méditation, la physique quantique, la gestion du stress, etc.

J’aide les gens en les accompagnant dans des changements profonds et durables, je voyage, je vis à mon rythme, détachée de toute pression extérieure et dans l’Amour de moi-même. Je continue à me former avec passion.

Je suis dans une aventure extraordinaire et je vous invite à vivre la même chose !

 

 

Mon parcours pour devenir Coach

En tant que coach, j’accompagne les personnes timides, réservées, introverties, celles qui n’osent pas et ne s’autorisent pas. Je les aide à dépasser leurs peurs, à retrouver confiance en elle au niveau personnel et professionnel. 

Lorsque j’ai décidé de me former pour aider les autres j’ai choisi la naturopathie mais en cours d’apprentissage je me suis tournée vers le coaching en santé naturelle et en nutrition intégrative. J’ai très vite ressenti que mon rôle était d’aider les gens en amont à ne pas tomber malade en ajustant leur alimentation, leur mode de vie, etc. 

Je me suis également formée à d’autres formes de coaching plus axées sur le développement personnel, la femme, le développement d’entreprise et les relations amoureuse ainsi qu’à diverses techniques de libération émotionnelle (EFT, Access Bars, Reiki,…)

j’ai étudié avec des experts en santé, bien-être et développement personnel, notamment :

EESNQ – Ecole d’enseignement en Naturopathie du Québec – Certification Coach en santé Naturelle

Joshua Rosenthal, fondateur et directeur de l’Institute for Integrative Nutrition (Nutrition Intégrative) de New York, Certification internationale de Health Coach  

Andrew Weil, MD, directeur du Arizona Center for Integrative Medicine,

Geneen Roth, pionnier de l’alimentation émotionnelle, Certificat de Coach en Alimentation émotionnelle

Christian Beaulieu, Formation de 2 ans au Hatha Yoga traditionnel certifiée par la fédération Française de Yoga, Professeur de Hatha Yoga 

Lisa Salis,  Formation HYGIE ONE – expertise en nutrition

Nathalie Lefèvre, écrivaine, coach et directrice de radio Médecine douce- Formation Entreprendre

Elodie Cavalier, Certification Coaching de la femme, relations amoureuses et développement d’activité

Anne-Claire Meret, Certification Coach from the Heart et Level Up

Noëlle Cassan, Formatrice EFT – Certification Praticienne EFT Niveau 1-2 et 3

Lucille Fauque, Manifestation et Métamorphose

Margaux Hamman, Entreprenariat Conscient et posture de cheffe d’entreprise – Leadership personnel – Abondance – Quantum – Création et lancement d’offres

Cécile Duchamp, Apprentissage et pratique du Reïki Usui de 2015 à 2022 – Niveau Maître