- Vous avez l’impression d’être en mode Pilotage automatique,
- Votre vie passe et vous échappe et vous restez passif,
- Vous vous sentez limité,
- Vous appuyez sur le passé pour créer votre futur et ça bloque,
- Vous vous adaptez trop facilement aux autres et vous n’arrivez même plus à entendre vos propres besoins,
- Vous vous comparez beaucoup,
- Vous avez du mal à dire non ou stop et à faire respecter vos limites,
- Vous sentez que les choses peuvent changer et vous savez que vous devez passer à l’action.
Coaching
Accompagnement individuel
Pourquoi se faire accompagner ?
C'est pour vous si :
- Vous avez envie de rayonner, vous ne voulez plus laisser la peur dicter votre vie,
- Vous en avez assez de vous sentir envahie par la timidité et le manque de confiance en vous,
- Vous voulez vous épanouir pleinement,
- Vous aimeriez trouver votre vocation, avoir une activité professionnelle en accord avec vos valeurs,
- Vous souhaitez vous ouvrir à toutes les possibilités,
- Vous souhaitez plus d’abondance dans votre vie
- Vous avez besoin d’être mieux organisé.e pour avancer plus vite, vous en avez assez de procrastiner,
- Vous aimeriez rencontrer un.une partenaire qui vous correspond,
- Vous voulez instaurer de meilleurs relations avec votre famille, vos amis, vos collègues de travail,
- Vous êtes prêt.e à vous investir et à passer à l’action pour que ca change.
« Il y a deux choix fondamentaux dans la vie : accepter les choses telles qu’elles sont ou accepter la responsabilité de les changer. » Denis Waitley
Et si c’était vraiment possible d’être heureux dans tous les domaines de sa vie?
La transformation part de soi. Oser être soi, profondément soi, permet de ne plus subir son quotidien et d’être pleinement épanouie dans toutes les sphères de sa vie. Pourtant se connecter à nous-mêmes n’est pas si facile. Nous avons mis des couches sur cet espace depuis des années, par peur, pour plaire aux autres, pour ne plus souffrir, etc. Au point que nous en avons nous-même souvent perdu l’Accès.
Se faire coacher c’est être guidé pour aller explorer les parts de nous que nous cachons derrière nos masques, nos croyances, nos conditionnement, nos blessures… C’est prendre le temps d’aller à la découverte de nos besoins, de connecter avec nos valeurs, de faire un pas vers nos rêves, nos envies, pour enfin revenir à l’écoute de soi et retrouver sa puissance créatrice.
Découvrez enfin qui vous êtes et créez la vie qui vous ressemble, celle pour laquelle vous êtes faits.
Le coaching est un accompagnement pour les personnes qui désirent mettre en place des changements dans leur vie, apprendre à guérir leurs blessures, regarder et changer leurs croyances limitantes et créer la vie qu’elles désirent vraiment.
Pendant cet accompagnement nous allons travailler sur vos envies, vos besoins et la façon de les atteindre. Nous allons mettre en lumière tout ce qui vous a limité et bloqué jusqu’à présent : vos émotions, vos schémas répétitifs, vos parts d’ombres… Chaque personne est unique, chaque accompagnement l’est aussi.
Ce coaching est un accompagnement personnalisé, Nous partons de votre situation actuelle et séances après séances je vous guide, je vous donne les clés de la transformation, et je vous accompagne à mettre en place vos nouveaux fonctionnements.
Durant toute la durée du coaching vous avez un support constant de ma part. Je suis là pour vous motiver, vous encourager, vous guider et vous encadrer à travers ces changements qui viendront améliorer durablement votre vie.
Vous voulez du changement mais vous ne savez pas si le coaching est fait pour vous?
La séance découverte de 60 minutes offerte est la meilleure façon de faire le premier pas vers votre transformation.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Ce coaching demande de l’engagement est de la détermination. Vous êtes responsables des changements qui vont s’opérer tout au long de cet accompagnement. Votre investissement est donc la clé pour que les changements soient concrets et durables.
Nous allons explorer comment vous vous êtes construit, vos croyances, vos mécanismes et vos blessures pour pouvoir libérer votre présent de ces conditionnements qui ne vous servent pas ou qui ne vous appartiennent pas
Nous créons une nouvelle réalité basée sur qui vous êtes vraiment, vous vous reconnectez à votre puissance intérieur et à ce que vous désirez vivre.
Je vous accompagne avec beaucoup de présence, je vous donne des outils pour créer un accompagnement qui vous correspond totalement.
Le coaching est composé de plusieurs de 90 minutes espacées de 2 à 4 semaines. Pendant et entre les séances je serai très présente. J’utiliserai des techniques de coaching, des respirations conscientes de Yoga, des visualisations, des méditations, etc.
Je vous accompagne sur le côté émotionnel. J’utilise l’EFT (Emotional Freedom Technique) que vous pourrez ensuite pratiquer seul.e quand vous en ressentirez le besoin.
Entre chaque séance vous recevrez des fiches conseils, des réflexions, des références de lectures, des routines quotidiennes à mettre en place pour vous aider à cheminer et à maintenir le cap.
Pourquoi travailler avec moi ?
Car je suis passée par l’état dans lequel vous vous trouvez.
J’ai longtemps manqué de confiance en moi et en mes décisions. En apparence ma vie allait bien mais intérieurement c’était un autre monde plein de doutes et d’incertitudes.
Mon parcours était pourtant parfait. J’avais tout fait « ce qu’il fallait » pour réussir et donc normalement me sentir heureuse et épanouie… Au lieu de ça j’étais pleine d’angoisses et je me remettais en question tout le temps.
J’ai alors découvert le coaching, tout d’abord pour moi, puis en formation en santé naturelle, en nutrition Intégrative, en développement personnel…
Mes prises de conscience ont été puissantes et j’ai vécu une véritable libération qui m’a permis de mettre en place des actions significatives pour instaurer du changement ma vie. C’est devenu aujourd’hui une véritable passion.
J’ai à coeur aujourd’hui de vous transmettre les clés que j’ai intégré tout au long de mon parcours et de vous accompagner à créer votre propre chemin vers une vie épanouie et rayonnante.
Questions
Qu'est ce que ce programme de coaching inclut ?
Cet accompagnement comprend entre 6 et 12 séances de coaching individuel de 1h30 chacune (90 minutes). Le sessions sont prisent à votre rythme.
Chaque session est accompagnée d’exercices personnalisés, de conseils, et de mises en pratique pour la session prochaine. Entre les séances il y a un soutient permanent par e-mail ou par whats’app.
Pourquoi un engagement de plusieurs séances?
Car la guérison des blessures et transformer ses croyances qui nous empêchent d’être heureux ne peut pas se faire en une seule séance . Il n’y a pas de limites dans le temps pour prendre les séances car les changements doivent se faire à votre rythme, en fonction de votre disponibilité et de votre investissement personnel.
Pourquoi faire une séance découverte?
C’est une séance d’introduction, nous allons échanger autour du sujet de santé qui vous préoccupe en ce moment, je répondrai à toutes vos questions et nous nous assurerons mutuellement que nous avons envie de travailler ensemble.
Cette séance découverte de 60 minutes est gratuite et se fera sur Zoom. Vous pouvez la réserver dans mon agenda en ligne.
Quel est le montant de cet investissement?
Je travaille entre l’Europe et le Canada. Les devises étant différentes merci de prendre contact avec moi pour cette information.
Puis-je payer en plusieurs fois?
Oui, tous les montants de mes accompagnements et programmes peuvent être divisés en 3 paiement mensuels ou plus sans frais supplémentaires.
Je n'ai pas trouvé la réponse à ma question?
Vous pouvez m’envoyer un email à info@elodiegauthier.com ou m’envoyer un message sur Instagram sur mon compte @elodiegauthier_coaching! je vous répondrai le plus rapidement possible.